英語の勉強をAIで278日続けたら、正直ここまで変わった【体験談】

「英語を勉強しよう」と思っても、気づけば三日坊主で終わってしまう。そんな経験はありませんか？

実は私も、単語帳や問題集を買っては挫折を繰り返してきました。そんな私が、AIを取り入れたことで英語学習を278日間続けられています。

ChatGPTで分からないことを質問したり、英作文を添削してもらったり、Duolingo（デュオリンゴ）でスキマ時間に学習したり。AIのおかげで、英語は「頑張る勉強」から「毎日の習慣」へと変わりました。

この記事では、AIを使った4つの勉強方法や、おすすめのプロンプト、実際に使って分かったメリット・デメリットまで、私自身の体験をもとに分かりやすく紹介します。

AIを使った英語学習とは？今日から始める4つの方法

「AIで英語を勉強できる」と聞いても、何から始めればいいのか迷ってしまいますよね。

私も最初はChatGPTを少し触って終わるだけで、「これって本当に英語学習に役立つの？」と思っていました。

ところが、実際に278日続けてみると、AIには「質問する」「英作文を添削してもらう」「教材を作る」「英会話をする」という4つの活用方法があることに気づきました。

どれも特別な知識は必要なく、今日から始められます。

英語初心者は何から始める？おすすめの順番

4つの方法をすべて一度に始める必要はありません。

英語初心者なら、まずはAIチャットで分からないことを質問するところから始めるのがおすすめです。日本語で質問できるので、英語力に自信がなくてもすぐに取り入れられます。

慣れてきたら、英作文の添削や教材作り、英会話など、少しずつAIの使い方を広げていけばOKです。

すでに英作文や英会話を練習している人は、この順番にこだわらず、今の自分に必要な方法から取り入れてみてください。

ここからは、4つの方法をそれぞれ詳しく紹介します。

AIチャットで分からないことをすぐ質問する

英語学習でAIを使うなら、まずは疑問をそのままにしないことから始めてみてください。

以前の私は、参考書や問題集で意味が分からない単語や文法が出てきても、「あとで調べよう」と思ったまま、そのまま読み進めてしまうことがよくありました。

辞書を引くのが面倒で、結局そのままになってしまうことも少なくありませんでした。

でも、ChatGPTを使うようになってからは、その場で質問するようになりました。

例えば、

• 「この英文を中学2年生にも分かるように説明してください。」
• 「この単語を使った例文を3つ作ってください。」
• 「この文法は、なぜこの形になるのですか？」

というように質問すると、自分のレベルに合わせて説明してくれます。

ChatGPTは難しい文法用語を並べるだけではなく、相手のレベルに合わせて説明してくれます。

今回も「中学2年生にも分かるように」と伝えたことで、専門用語をできるだけ使わず、イメージしやすい言葉で解説してくれました。

最初は「本当にそこまで分かりやすく説明してくれるのかな」と半信半疑でしたが、実際に試してみると、「相手に合わせて説明を変えられる」のがAIならではの強みだと感じました。

もちろん、AIの回答がいつも正しいとは限りません。
大切な試験勉強では、教科書や参考書と照らし合わせながら使うと安心です。

「分からないから止まる」のではなく、「分からないからAIに聞く」

この習慣が身につくだけでも、英語学習はぐっと続けやすくなると感じています。

AIに英作文を添削してもらう

英語を書いていると、
「文法は合っているかな？」
「もっと自然な言い方はあるかな？」
と迷うことがあります。

以前の私は、参考書で答え合わせをしても、「なぜその表現になるのか」がよく分からないまま終わることが少なくありませんでした。

ChatGPTを使うようになってからは、自分で書いた英文をそのまま添削してもらっています。

文法の間違いだけでなく、より自然な表現まで教えてもらえるのが便利です。

このときも、私が書いた英文は文法的には正解でしたが、「thatを省略すると、より自然になる」と教えてもらえました。

学校のテスト対策はもちろん、実際に使われる自然な英語も一緒に学べるので、とても便利だと感じています。

AIにレベルに合った英文・教材を作ってもらう

最後に紹介したいのが、自分（またはお子さん）のレベルに合わせて、AIにオリジナル教材を作ってもらう方法です。

実は私自身、この使い方に一番助けられています。

我が子が中学2年生になったころ、学校で頻繁に小テストや単元テストがあるのですが、市販の問題集を探していては間に合わない状況が続いていました。

そこでChatGPTに、そのとき学校で勉強していた単元の練習問題を作ってもらうことにしたんです。

プロンプトを考え、入力し、完成した問題を確認するまでにかかった時間は約5分。ChatGPTが問題を作る時間は10秒ほどでした。

出来上がった問題を見た瞬間、「これはすごい」と声が出たのを覚えています。

このように、学年や単元に合わせた問題を、その場ですぐ作ってもらえます。

もちろん、良いことばかりではありません。

プロンプトの指示があいまいだと、レベル感がずれた問題や、思っていた内容とは違う問題が返ってくることもあります。

それでも、「今この単元だけ復習したい」「あと少しだけ練習問題が欲しい」という場面では、市販の問題集を探すよりも、ずっと早く復習を始められました。

実際にAIで作った教材を取り入れてからは、苦手な単元を効率よく復習できるようになり、テストの点数も以前より10点以上上がるようになりました。

そして何より嬉しかったのは、最初は私が作っていたAI教材をきっかけに、今では子ども自身がChatGPTを使って、分からない問題を自分から質問するようになったことです。

AIは「親が与える教材」ではなく、「子ども自身が学ぶためのツール」へと変わっていったと感じています。

AIとの英会話で「話す力」を鍛える

最後に紹介したいのが、AIを会話相手にして「話す力」を鍛える方法です。

英語を勉強していても、「話す」となると急に自信がなくなる人は多いのではないでしょうか。

私も最初は、「間違えたら恥ずかしい」「うまく話せなかったらどうしよう」と思って、英語を口に出すこと自体に抵抗がありました。

でも、AIとの英会話なら、間違えても恥ずかしがる必要はありません。

言い間違えても気まずくならないですし、同じことを何度聞き返しても嫌な顔をされることもありません。
この心理的なハードルの低さは、AI英会話ならではの大きなメリットだと感じています。

たとえば、Duolingo MAX版のAIロールプレイ機能では、

• レストランで注文する
• お店で買い物をする
• 旅行先で道を尋ねる

など、日常でよくある場面を想定しながら会話を練習しました。こうした練習を重ねるうちに、「英語を話すこと」に少しずつ慣れてきました。

もちろん、完璧ではありません。

実際に使っていて感じるのは、発音や文法が多少間違っていても、そのまま正解と判定されることがあるという点です。
そのため、本格的な発音矯正や細かい文法指導は、人の先生の方が優れていると感じています。

それでも、「まずは英語を口に出してみる」という最初の一歩としては十分すぎるほど便利です。人目を気にせず、何度でも練習できる環境があるだけでも、英語を話すことへの抵抗感はかなり小さくなりました。

ここまで、AIを使った英語学習の4つの方法を紹介してきました。

「便利そうなのは分かったけれど、実際にはどんな言葉でAIに指示すればいいの？」と思った人もいるかもしれません。

ここからは、私が実際に使っているプロンプトを、そのままコピーして使える形で紹介します。

まずは気になるものから、一緒に試してみましょう。

目的別｜コピペですぐ使えるAI英語学習プロンプト集

プロンプト（AIへの指示文のこと）は、書き方によって返ってくる内容が大きく変わります。

私も最初は、この「指示の出し方」でつまずきました。

そこで今回は、瞬間英作文・英文添削・英会話の3つの目的に分けて、そのままコピーして使えるプロンプトを紹介します。

瞬間英作文用プロンプト例

最初に紹介するのは、日本語を見てすぐに英語へ言い換える「瞬間英作文」の練習に使えるプロンプトです。

単語や文法を覚えていても、会話になると英文がすぐに出てこないことはありませんか？

瞬間英作文は、短い日本語を英語に変える練習を繰り返すことで、知っている表現を実際に使う力を鍛えられます。AIなら、学年・レベル・練習したい文法に合わせた問題を、その場で作ってもらえます。

中学2年生向けに、「I think that ～」を使った日本語を英語にする練習問題を20問作ってください。
学校の定期テストレベルでお願いします。
解答は最後にまとめて表示してください。

ほかにも、目的に合わせて次のような指定もできます。

• TOEIC600点レベルの単語を使った問題を作る
• 「will」と「be going to」の使い分けだけを練習する
• 問題数を5問・10問など自由に変更する

このプロンプトは、中学生の子どもの定期テスト対策で実際に使っているものです。

以前は市販の問題集から該当する単元を探すだけでも時間がかかっていましたが、ChatGPTなら数秒で練習問題を作ってくれました。

一方で、「中学2年生向け」などの条件を書かなかったときは、まだ習っていない単語が混ざることもありました。

学年・レベル・文法・問題数・解答の表示方法まで具体的に指定すると、思い通りの問題が返ってきやすくなります。

英文添削用プロンプト例

次は、自分で書いた英文を添削してもらうためのプロンプトです。

ここでのポイントは、「添削してください」と頼むだけで終わらせないことです。

修正後の英文だけが返ってきても、「なぜ直されたのか」が分からなければ、同じ間違いを繰り返してしまいます。

そこで、理由や自然な表現まで説明してもらうように指示します。

以下の英文を添削してください。
間違っている箇所には理由も添えて、
自然な英語に直してください。
I am interesting in English.

さらに、次のような条件を追加すると、より自分に合ったアドバイスがもらえます。

• 中学生にも分かる言葉で説明してください
• ネイティブが使う自然な表現に直してください
• 別の言い換え表現も教えてください
• 英検やTOEICレベルも考慮してください

このように、AIは文法を直すだけでなく、なぜ間違っているのかや、より自然な表現まで教えてくれます。

添削してほしい英文があれば、そのまま貼り付けて試してみてください。

まずは、日記や学校の宿題など、短い英文から試してみるのがおすすめです。

英会話練習用プロンプト例

最後に紹介するのは、AIを会話相手にしてロールプレイ形式で英会話を練習するためのプロンプトです。

AI英会話では、場面・役割・難易度・アドバイスのタイミングまで指定すると、より実践的な練習ができます。

あなたはカフェの店員です。私がお客としてコーヒーを注文する練習をしたいので英語で接客してください。私が間違えた表現があれば、会話の途中では指摘せず、最後にまとめて教えてください。

場面を変えるだけでも、さまざまな会話練習ができます。

• 道を尋ねる
• 空港の入国審査を受ける
• ホテルでチェックインする
• 久しぶりに会った友人と会話する

私が特におすすめしたいのは、

「会話の途中では指摘せず、最後にまとめて教えてください」

という一文を加えることです。

途中で何度も訂正されると会話が止まってしまいますが、最後にまとめてアドバイスをもらうことで、会話の流れを保ったまま練習できます。

ただし、AIがいつも完璧というわけではありません。

実際にDuolingoのAIロールプレイ機能を使っていると、発音や文法が多少違っていても、そのまま正解として進むことがありました。

一方で、上級レベルでは自然な英語が返ってきて、ついていくのがやっとだったこともあります。

人の講師のような細かな指導には及ばない部分もありますが、人目を気にせず何度でも話す練習ができるのは、AIならではの魅力だと感じています。

ここまで、目的別に3つのプロンプトを紹介しました。

「どのプロンプトを使えばいいか」は分かったけれど、「結局どのAIを使えばいいの？」と思った人もいるかもしれません。

次は、ChatGPT・Duolingo・Speakなど、目的別におすすめのAI英語学習ツールを比較していきます。

目的別｜おすすめAI英語学習アプリ比較

「結局、どのAIアプリを使えばいいの？」

プロンプトの使い方が分かると、次に迷うのがアプリ選びですよね。実は私も、最初は種類の多さに圧倒されました。

AI英語学習アプリには、それぞれ得意なことがあります。

ここでは、目的別におすすめのAI英語学習アプリを紹介します。自分に合ったアプリ選びの参考にしてみてください。

無料で始められるAIアプリ

まず、お金をかけずにAI英語学習を始めたいなら、Duolingoがおすすめです。

無料版でも、単語・文法・リスニングなどをゲーム感覚で学べます。短時間でも取り組みやすく、毎日の学習を続けやすい仕組みがあるのが魅力です。

私自身も、このDuolingoを278日間ほぼ毎日続けています。ただ、毎日完璧に続けられているわけではありません。

月に5回ほどはストリークフリーズ（連続記録を守るアイテム）のお世話になることもあります。仕事や子育てで時間が取れない日や、通知をオフにしていて忘れてしまう日もありますからね。

途中からSuper（有料プラン）に切り替えましたが、友人家族とファミリープランを割り勘にして利用しています。広告なしで快適に学べるので、コストを抑えたい人にはおすすめの方法です。

無料版だけでも十分に使えるので、「まずはAI英語学習を試してみたい」という人には、Duolingoは最初の一歩にぴったりです。

続ける中で感じたメリットや、無理なく続けるコツについては、次の体験談で詳しく紹介します。

ChatGPTなどAIチャットの活用

「自分だけの教材を作りたい」という人には、ChatGPTなどのAIチャットがおすすめです。

英語学習専用アプリと違い、その場で必要な教材をオーダーメイドできることが最大の強みです。先ほど紹介したプロンプトを使えば、瞬間英作文の問題作成、英文添削、英会話のロールプレイまで、1つのアプリで完結できます。

実際、私が子どもの定期テスト対策で使ったのもAIチャットでした。

「中学2年生レベルで『I think that ～』の練習問題を20問作ってください」とお願いしたところ、5分ほどで教材が完成しました。決まったカリキュラムを進めるのではなく、「今この瞬間に必要な教材」を作れる柔軟さは、AIチャットならではの魅力だと感じています。

一方で、Duolingoのように毎日の学習を管理してくれる仕組みはありません。目的を決めずに使うと、便利な機能を十分に活かせないこともあります。

発音・スピーキング特化型AIアプリ

英会話や発音を重点的に練習したい人には、ELSA SpeakやSpeak（スピーク）のようなAIアプリがおすすめです。

これらのアプリは、AIが音声を細かく解析し、母音や子音の発音のズレまで指摘してくれます。
ChatGPTの音声モードでも会話練習はできますが、発音矯正という点では、専用アプリの方がより細かいフィードバックを受けられることが多いです。

私はDuolingo MAX版で使えるAIロールプレイ機能を試したことがあります。自然な流れで会話が進む一方で、正直、私にはかなり難しかったです。そのためMAX版への課金は見送りました。

難しすぎると、続けること自体が負担になってしまうと感じたからです。

まずは気軽に英会話を楽しみたいのか、それとも本格的に発音を鍛えたいのか。
伸ばしたい力を先に決めると、自分に合ったツールを選びやすくなりますよ。

実は、近いうちにAI英会話アプリのSpeakを始める予定です。
実際に使ってみた感想や、ChatGPT・Duolingoとの違いについても、このブログで詳しくレビューする予定です。

TOEIC・英検対策に強いAIアプリ

資格試験のスコアアップを目指すなら、TOEICや英検対策に特化したAIアプリも便利です。

例えば、スタディサプリENGLISHのTOEIC対策コースや、AI英語教材のabceedなどは、模試の結果や学習履歴を分析し、自分の苦手分野を重点的に学べるよう設計されています。

私自身は、まだ資格対策アプリを本格的に使った経験はありませんが、苦手分野に合わせて学習内容を調整できる点には魅力を感じています。

AIが苦手分野を分析してくれる仕組みは、効率よく学習を進めたい人にとって大きなメリットです。

ここまで、目的別におすすめのAI英語学習アプリを紹介してきました。

「自分に合うアプリは分かったけれど、本当に効果があるの？」と気になった人もいるかもしれません。

次は、AIを活用して英語学習を続ける中で感じたリアルな体験談を紹介します。良かったことだけでなく、続けて分かった課題も含めてお伝えします。

【体験談】AIで英語学習してみた9か月間の記録

ここまで、AIを使った英語学習の方法やおすすめアプリを紹介してきました。

でも、一番気になるのは「実際に続けたらどう変わるの？」という部分ではないでしょうか。

ここでは、実際に続ける中で感じたことを、良かったことも、思うようにいかなかったことも含めて紹介します。

使用したAIツールと学習スタイル

私が継続して英語学習に使ってきたのが、Duolingoです。

毎日欠かさず長時間勉強していたわけではなく、1回5分の日もあれば30分ほど取り組む日もありました。

仕事をしながら3人の子どもを育てているので、「今日は机に向かう時間がない」という日も少なくありません。

そんな日は寝る前にベッドの中で5分だけ取り組み、時間に余裕のある休日は少し長めに学習するなど、その日の生活に合わせて続けていました。

途中からはSuper（有料プラン）へ切り替えていますが、友人家族とファミリープランを割り勘にして利用しています。

ここでは細かい機能よりも、実際に続けてどんな変化があったのかを中心にお話しします。

良かった点・つまずいた点

9か月続けて、一番変化を感じたのは単語やスペルを覚えやすくなったことです。

書き取り問題で正解できる単語が増え、「なんとなく見たことがある単語」が「自分で書ける単語」に変わってきました。

リスニングでも変化がありました。海外のニュースや動画を見ていると、以前は聞き取れなかった単語が耳に入ってくる場面が少しずつ増えたんです。

また、文法についても、「なんとなく」で使っていた表現をAIが解説してくれるので、「なぜそうなるのか」が理解できるようになりました。

もちろん、良いことばかりではありません。

特に気になったのは、AIロールプレイ機能です。会話が成立しているように見えても、「本当に話せる力が身についているのかな？」と不安になることが何度もありました。

また、モチベーションにも波があります。

仕事や子育てで疲れている日は、「今日は無理かも……」と思うことも少なくありません。

そんなとき、何度も助けられたのがDuolingoの通知でした。

「あと少しで連続記録が途切れます」という通知が届くと、「5分だけでもやろう」と気持ちを切り替えられます。

完璧を目指すのではなく、「少しだけ続ける」という考え方が、結果的に長く続けられた理由だったと思います。

9か月続けて感じた変化

続ける中で一番実感したのは、少しずつでも積み重ねれば結果が見えるようになるということでした。

278という数字を見ると、「毎日完璧ではなくても、ここまで続けられたんだ」と実感できます。

さらに、Duolingoのリーグ（学習者同士で競うランキング機能）では、最高峰のダイヤモンドリーグで1位になることもできました。

順位そのものより、続けてきた学習が目に見える成果になったことが嬉しく、モチベーションにつながりました。

一方で、続けてきたからこそ、自分の課題もはっきり見えてきました。

文法や単語には自信がついてきたものの、「会話になると言葉がすぐに出てこない」という弱点は今も残っています。

だからこそ私は今、AI英会話アプリのSpeak（スピーク）を始めようと考えています。

Duolingoで英語の土台を作り、Speakで会話力を鍛える。

1つのアプリですべてを補うのではなく、それぞれの得意分野を組み合わせることが、今の私には一番合っていると感じています。

ここまで、AIを使って英語学習を続ける中で感じた変化や課題をお伝えしてきました。

とはいえ、「続けることが一番難しい」と感じる人も多いのではないでしょうか。

次は、私が実際に続けられた理由と、無理なく習慣化するためのコツを紹介します。

続けるための習慣化のコツ

「AI英語学習を始めても、本当に続けられるかな……」

そう感じている人も多いのではないでしょうか。

実は、私も9か月間ずっと順調だったわけではありません。

仕事や子育てで忙しい日は、「今日は無理かも」と思うことも何度もありました。

それでも続けられたのは、「毎日完璧にやる」のではなく、無理なく続ける仕組みを作ったからなんです。

ここでは、DuolingoやChatGPTを使う中で実際に効果を感じた、AI英語学習を習慣化するコツをご紹介します。

毎日続けるためのスケジューリング術

おすすめしたいのは、「毎日同じ時間に勉強する」のではなく、すき間時間を活用することです。

毎日決まった時間を確保しようとすると、その時間が取れなかった日に一気にやる気を失ってしまいます。

私自身、3人の子育てをしながら働いているので、毎日同じ時間に机へ向かうのはほぼ不可能です。

そこで実践しているのが、

• 寝る前にDuolingoを5分
• 通勤や待ち時間にChatGPTへ1つだけ質問する

というスタイルです。

休日に時間がある日は30分ほど学習しますが、平日は「できる範囲でいい」と割り切っています。

「今日はまとまった時間がないから明日にしよう」ではなく、

「5分だけやってみよう」

この考え方に変えてから、以前より気軽に続けられるようになったんですよね。

学習を記録・見える化する

英語学習を続けるうえで意外と大切なのが、学習の成果を見える形にすることです。

Duolingoには、

• 連続記録（ストリーク）
• リーグ（ランキング）
• XP（経験値）

など、学習を続けた成果が数字で見える仕組みがあります。

こうした小さな達成感が、「今日も少しだけ頑張ろう」という気持ちにつながるんです。

一方、ChatGPTには標準で学習記録の機能はありません。

その代わり私は、

• 作成した教材
• 添削してもらった英文
• よく使うプロンプト

などをチャット履歴として残しています。

あとから見返すと、
「この文法、前にも質問していたな」
と気付くこともあり、自分の成長を実感できるようになりました。

一人で続かない人は「人の力」も借りよう

AIは何度でも付き合ってくれる、とても便利な学習相手です。

その反面、サボっても誰にも注意されないという弱点もあります。

もし一人では続かないと感じるなら、人の力も取り入れてみてください。

例えば、

• オンライン英会話
• 英語コーチング
• SNSで学習記録を発信する

などは、第三者の目があることで継続しやすくなる方法の一つです。

私自身も、Duolingoは友人家族とSuperファミリープランを利用しています。
「一緒に続けている人がいる」という感覚は、思っていた以上にモチベーションにつながっています。

そして、サポートしてくれるのは、必ずしも先生やコーチだけではありません。

実は、私にとって一番身近な支えは娘でした。
もともとDuolingoを教えてくれたのも娘です。

今では、「ママ、今日Duolingoやった？」と声をかけられることがあります。
見守る側のつもりだったのに、いつの間にか自分が見守られていました。

何気ない一言ですが、「今日はまだだった」と気付かされることも多く、その一言に背中を押されて5分だけ取り組む日もあります。

AIだけで頑張ろうとせず、家族や友人など身近な人の力も借りる。それくらい肩の力を抜いた方が、長く続けやすいんですよね。

ここまで、AI英語学習を続けるためのコツをご紹介しました。

とはいえ、「そもそもAIを使った勉強法は自分に向いているの？」と気になる人もいるかもしれません。

次は、AI英語学習が向いている人・向いていない人の特徴を整理していきます。

AIでの英語学習が向いている人・向いていない人

「AIなら誰でも英語が話せるようになる。」

そんなふうに紹介されることもありますが、私は少し違うと感じています。

実際に9か月以上使ってみると、AI英語学習には向いている人と、ほかの学習法を組み合わせたほうが効果を発揮しやすい人がいるんですよね。

ここからは、私自身の経験をもとに、その違いを具体的に見ていきます。

AI学習が特に効果を発揮する人

AI英語学習と相性がいいのは、まず「間違えることを気にせず練習したい人」です。

人と話していると、「また同じ間違いをしてしまった」と気まずく感じることがありますよね。

でもAIなら、何度聞き返しても嫌な顔をされることはありません。納得できるまで質問したり、何度でも言い直したりできるので、安心して練習できます。

もう一つ向いているのは、「今すぐ知りたいことを解決したい人」です。

例えば私は、子どもの定期テスト対策でChatGPTに教材を作ってもらっています。

「中学2年生向けに現在完了の問題を20問作ってください」と入力するだけで、数十秒ほどで欲しい教材が完成します。

市販の問題集を探す時間がないときでも、その場で必要な内容だけ作れるのは本当に便利なんですよね。

さらに、忙しい人とも相性がいいと感じています。

5分だけでも質問したり、添削してもらったりできるので、「まとまった勉強時間が取れない」という人でも続けやすいと思います。

AIだけでは不十分になりやすいケース

一方で、AIだけでは補いきれない部分もあります。

AIとの会話では、多少発音や文法が崩れていても意味が伝われば先へ進めることがあります。そのため、「本当に実力がついたのかな？」と感じる場面も少なくありませんでした。

また、実際の英会話では、相手の表情や反応を見ながら話す力も必要になります。

こうしたコミュニケーションは、人との会話だからこそ身につく部分なんですよね。

さらに、「誰かに管理してもらったほうが続くタイプ」の人は、AIだけでは物足りなく感じるかもしれません。

AIは便利ですが、人の先生やコーチのように、学習状況を見ながら継続的に管理してもらう使い方には向いていない部分もあります。

AIと従来の勉強法を組み合わせるのがおすすめ

ここまで読んでいただくと分かるように、私は「AIか人か」ではなく「AIも人も」という考え方がおすすめだと思っています。

例えば、

• 単語や文法はAIで効率よく反復練習する
• 添削や教材作成はChatGPTに任せる
• 発音や英会話はAI英会話アプリで練習する
• 最後はオンライン英会話や実際の会話で試す

このように役割を分けると、それぞれの強みを活かせます。

私自身も、Duolingoで英語の土台を作りながら、これからは「話す練習」も少しずつ増やしていきたいと思っています。

1つのサービスだけで完璧を目指すのではなく、それぞれの得意分野を組み合わせるほうが、結果的に効率よく学べると感じているんですよね。

AIは魔法の道具ではありません。

でも、正しく使えば英語学習を大きく助けてくれる、とても心強いパートナーになります。

次は、そのAIを使うときに知っておきたい「注意点」について見ていきましょう。

頼りすぎに注意したいポイント

ここまで読んで、「AIだけで英語学習は十分できそう」と感じた人も多いかもしれません。

実際、私自身もAIを英語学習に使い続ける中で、その便利さには何度も助けられてきました。

ただ、使い込むほど見えてきたのは、AIには得意なことと苦手なことがあるということなんですよね。

ここでは、AIをもっと上手に活用するために知っておきたい注意点を2つご紹介します。

AIの添削・発音判定には限界がある

AIは英文添削や発音チェックが得意ですが、その判定を100％正しいものとして受け取るのは少し危険です。

実際に私がDuolingoを使っていて感じたのは、「意外と甘く判定されることがある」ということでした。

添削でも発音判定でも、「これで本当に合っているのかな？」と思うような表現が、そのまま正解になる場面が何度もありました。

もちろん、これはAIの性能が低いという意味ではありません。

私が使っている中では、多少表現が崩れていても、意味が伝われば正解として進むことがありました。

日常会話ではそれでも十分役立ちます。

一方で、

• TOEIC
• 英検
• 学校のテスト

のように、正確さが求められる場面では少し注意が必要ですよね。

私も最初の頃は、「○が付いたから大丈夫だろう」と思っていたのですが、後から調べるともっと自然な表現があることも少なくありませんでした。

だから最近は、「AIがOKと言ったから終わり」ではなく、「本当に自然かな？」と一度だけ立ち止まるようにしています。

この一手間だけでも、AIに答えを出してもらうだけではなく、自分の考えを深めるために活用できるようになります。

AIの答えを見て終わりにしない

AIはすぐに答えを出してくれるからこそ、答えを見ただけで「分かったつもり」にならないことも大切です。

英作文でも、最初から正解を作ってもらうのではなく、まずは自分で考えます。
そのあと、AIに確認してもらうようにしています。

例えば、英文を添削してもらったら、修正版を読んで終わりにはしません。

ここまでやると、AIから教えてもらった表現を確認するだけでなく、もう一度自分で思い出して使う練習ができます。

便利だからと全部を任せるのではなく、考えるのは自分、分からないところを助けてもらうのがAI。

私はこのくらいの距離感で使うことが、AIで学んだ英語を自分の力として定着させるためにも大切だと感じています。

人との実践的な会話も取り入れる

AIで基礎を固めたら、最後は人との会話にも挑戦してみてください。

理由はシンプルです。

実際の会話では、

• 相手の表情を見る
• 話すタイミングを考える
• 聞き返されたときに言い換える

といった、その場で判断する力が必要になります。

これはAIとの練習だけでは、なかなか身に付きにくい部分なんですよね。

私自身も、AI学習を続ける中で、「知っている英語」と「実際に使える英語」は別だと感じるようになりました。

逆に言えば、この弱点が分かったこと自体が、AI学習を続けた成果でもありました。

今では、

• AIで単語や文法を練習する
• AI英会話アプリで声に出す練習をする
• 人との会話で実際に試してみる

という流れが、一番効率的だと感じています。

いきなり英会話教室へ行かなくても構いません。オンライン英会話でも、英語が好きな友人との会話でも十分です。

AIは本番前のウォーミングアップ、人との会話は実践練習。

そんな役割分担を意識すると、英語学習がもっと楽しくなってきますよ。

ここまで、AIを使うときに気を付けたいポイントをご紹介しました。

最後は、この記事でよくいただく質問をまとめてお答えします。Q&A形式で疑問を解消していきましょう。

よくある質問Q&A

ここまで読んで、「自分の場合はどうなんだろう？」「結局どう始めればいいの？」と感じた人もいるかもしれません。

そこで最後によくいただく質問をまとめました。気になるところだけ読んでも大丈夫なので、疑問をスッキリ解消してから次のまとめへ進んでください。

AI英会話と人間講師、結局どちらがいい？

私の答えは、どちらか一方ではなく、順番に使い分けるのがおすすめです。

AI英会話は、何度間違えても気まずくならず、自分のペースで練習できます。人前で英語を話すのが苦手な人でも、安心して声を出せるのが大きな魅力なんですよね。

一方、人間講師とのレッスンでは、相手の表情や反応を見ながら会話を進める力が身につきます。実際のコミュニケーションに近い経験は、AIだけではなかなか再現できません。

まずはAIで自信をつけてから、人との英会話に挑戦する。この流れが、一番続けやすく成長も実感しやすいと私は感じています。

無料のAIツールだけで英語は話せるようになる？

基礎力を身につけるという意味では、無料ツールだけでも十分スタートできます。

私自身、Duolingoの無料版から始めて、単語のスペルやリスニング力には確かな変化を感じました。英語学習の習慣を作るという目的なら、無料でも十分価値があります。

ただ、「自然に会話できるようになりたい」という目標になると話は少し変わります。

基礎が身についてきたら、実際に英語を話す練習も取り入れていくのがおすすめです。AI英会話アプリやオンライン英会話などを組み合わせると、学習の幅をさらに広げられますよ。

ChatGPTにどう指示すれば効果的に学習できる？

一番のコツは、レベル・目的・出力形式を具体的に伝えることです。

例えば、

• 中学2年生レベルで
• 「I think that〜」を使った問題を20問
• 解説付きで作って

このように条件を細かく指定すると、自分に合った教材が返ってきやすくなります。

私も子どもの定期テスト対策では、この方法で何度も教材を作ってきました。「今ほしい問題」を数十秒で作ってくれるのは、本当に助かるんですよね。

記事内で紹介したプロンプト例も、そのまま使える形でまとめています。まずはコピーして試してみるところから始めてみてください。

AIの英文添削は信用してもいい？

参考にはなりますが、100％正しいとは考えないほうが安心です。

AI添削の良いところは、間違いを直してもらうだけでなく、その理由や別の表現まで、その場ですぐ質問できることです。

だから私は、添削結果をそのまま受け入れるのではなく、

• 「なぜこの表現になるのか」
• 「他の言い方はあるのか」

まで質問するようにしています。

AIを答えだけを教えてくれる存在ではなく、考え方を深める相手として使うと、学びの質がぐっと上がりますよ。

忙しくて続かない場合はどうすればいい？

私がおすすめしたいのは、「毎日30分」ではなく「今日は5分だけ」で考えることです。

私は3人の子育てをしながら働いているので、毎日まとまった勉強時間を確保するのは簡単ではありません。

そのため、

• 寝る前にDuolingoを5分
• スキマ時間にChatGPTへ質問を1つ
• 時間がある休日だけ少し長めに学習

というように、その日の生活に合わせて続けています。

完璧を目指す必要はありません。「今日は少しだけでもできた」という日を積み重ねるほうが、結果として長く続くものなんですよね。

ここまで、AI英語学習についてよくいただく質問にお答えしました。

まだ迷っている部分があっても大丈夫です。最後にこの記事全体を振り返りながら、「今日から何を始めればいいのか」を一緒に整理していきましょう。

まとめ｜AIを味方にして、自分に合った英語学習を続けよう

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

今は、添削・英会話・教材作成など、AIを活用した英語学習の選択肢が本当に増えました。

私自身も278日間Duolingoを続けながら、子どもの教材作りにはChatGPTを使うなど、それぞれの得意分野を組み合わせて学習してきました。

続ける中で感じた成長もあれば、新たに見えてきた課題もあります。

続けてきた経験から、私はAIを「英語学習を始めるきっかけ」であり、「続けるための味方」として活用するのが、自分には一番合っていると感じています。

いきなり完璧を目指す必要はありません。
まずは5分だけでも、気になるAIアプリを開いてみてください。

あなたに合った続け方は、実際に使いながらきっと見つかります。
この記事が、その最初の一歩を踏み出すきっかけになれば、とてもうれしいです。